标题:
[友情提示]
送给想要持久的兄弟们，做个男子汉
[打印本页]
作者:
csneaker
时间:
2012-3-16 10:44
标题:
送给想要持久的兄弟们，做个男子汉
每一个普通男人都应该知道的技巧，只是大部分人都做错了
我的技巧其实很简单，每一个正常的男人都能做到，而且效果立竿见影。不需要借助外力，药物或者多么复杂的体能要求。 我的方法完全是自己的经验总结，分享出来，希望能对论坛的朋友有所帮助，让大家在未来的性生活中尽情的享受上天赋予我们做美好的恩赐。
概括起来也就三点。首先要明确的就是，你是一个正常的男人，是普通男，也是猛男；其次是男性性器官从紧张状态到放松。第三，从不断从女性那里获取享受，到给予女性享受。
纯技术方面只有第二点，但三者相互补充，让你发挥更完美。
作为一个阴茎只有12cm的中国男人，我在过去很长的一段时间里是在不自信中度过的，甚至多少有些挫败感。究其原因大概和我接触的各种媒介宣传有关。无论从朋友，媒体，av书籍，杂志，网络等各种媒体隐隐约约的透露出一个可怕的信息是：男人你不行，中国男人你不行，你肾亏，只有靠药物才能达到满意的效果，你不如黑人，不如白人，你满足不了女人。我相信论坛的大部分朋友和我一样，也有这样的困惑。得出的结论是我们需要努力，需要健身，老了就需要药物。在这样强大的负面信息面前，如果我告诉你，男人的性能力和阴茎长多没关系，恐怕你是不会信的，至少是将信将疑。由于各种媒体负面的信息如龙卷风般的在我的心里环绕，所以导致我在很长的时间内，挫败感和不自信折磨着我，变得越来越挫败越来越不自信。但是经过不断的做挫折和努力直到找到一个简单的答案，我没问题，我是正常的男人，只是有些地方做错了，我是普通男，也是猛男。
这个结论很简单，其实我们都是正常的，放轻松，只是自己把自己打败了，我们每个人都是进化史的奇迹，拥有史上最高端的配置，不输于黑人和白人。只是我们以为我们不行，我们用的方法和方式根本就不对，所以导致正常的人都不行，不够持久。那么到底是什么方法呢？
不知道各位有没有注意到，我们在SY和做爱的过程中，我们的性器官，从尿道口到整个阴茎再到阴茎的隐藏（pc肌）再到肛门，整个系统都是处于一个收缩的状态。不断的收缩着用力，一般都是无意识的控制着，看到本文的朋友有时间可以注意观察下。那么重点就来了，如果使整个系统处在一个放松，充裕的状态会起到一个怎样的效果呢？我的答案就是让我手淫（和女友分手了）达到了1h，高速活塞sy达到了10min，平常手淫也就6min左右，快速2min，和女友撑死也就10min（纯抽插）。就感觉到左大腿根部有反应，继而不到一分钟就是射精，结束战斗。
要点就在于放轻松，不紧张。从阴茎到pc肌再到肛门（肛门是舒张的），再到左腿根部。放轻松，达到一个充盈向外舒张的状态，就好像里面充了气一样，整个尿道感觉上都是舒张的，仿佛自己是金刚不坏之身。在抽插的过程中，整个系统保持充盈状态，慢慢来， 你会感觉到这种充盈由于你的挤压和抽插，就好像手握充了气的汽球一样有弹性，而且放松。由于肌肉不能一直保持舒张状态，所以它会有节律的收缩，但是不管它怎么收缩，你的这个系统从尿道口，到肛门都是一个张开的状态。就像无论怎么压缩气球，气球里的气仍然在气球里面，始终是充盈的。容易忽略的要点是尿道口，阴茎，pc肌，肛门仿佛一个中空的管子，特别容易忽略的就是肛门的放松，舒张状态。由于是一种状态，不是很容易描述，所以大家认真看，细细体会。描述不清楚的地方，或难以理解的地方，留言给我。抽时间多试几次，多体会，就可以达到理想的效果。有女友，老婆的朋友，可以试试我的方法，希望你们的生活和谐美满，然后给我留言。
当然我的方法被我发现一个缺陷，就是在你太饥渴的情况下（诸如2星期没有性体验），会影响的理想效果，但仍然有效，能够延长时间。
最后要谈的就是能够使技巧有所润色的情绪技巧。想象一下你去嫖妓和你让你爱的人的到身体和精神上的享受，两者相比较哪种快乐能让你感觉自己更男人，更有成就感，更能实现自己。我想大部分人会选择后者，如果你和我一样也选择后者，那么接下来的文字会对你的修养有所升华。
性爱是那女双方的一种交流与互动，既然是互动，就应该是有来又往。大部分男人都为了自己爽而忽略了女人的感受， 有了我的技巧，你就好像上了保险一样，可以和女人尽情的享受了。不用顾虑时间的问题，也不要贪婪的向女人索取来满足自己的欲望。男女平等的互动，让性爱不只是肉欲，不只是索取，而是一个放松的游戏，双方可以像两个小孩子一样无忧无虑的玩，无所顾忌没有束缚尽情的玩耍。
我想大部分朋友最在乎的是第二点，没错第二点是基础。但是一三点重要在哪里呢？其实就好像一个没有性经历的男人，只要能遇到有个长得差不多的女人和他做爱，他就高兴的屁颠屁颠的了。但是随着时间的推移，男人的经历越来越多，自然变得越来越挑剔和在意。一三点，就是在你拥有了能力之后精神上的锻炼与提升。
以上是本人的经验所得，分享给需要的朋友，方法和简单，试过的朋友就发个留言，把自己的心得分享给大家，共同进步。有质疑的朋友可以发出质疑，共同探讨。不经试验随便质疑的朋友而且永远也不可能相信的朋友也可以凑个热闹，大家共同快乐快乐。
[
本帖最后由 深海余则成 于 2012-3-16 22:29 编辑
]
作者:
citywolf008
时间:
2012-3-17 01:15
楼主说得很有道理，每个人都会有自己的方法取悦爱人得
作者:
claudiusa
时间:
2012-3-17 01:26
楼主说的方法很新颖 明天跟老婆爱爱的时候试试楼主的方法 感谢楼主的无私奉献
作者:
lsdsc
时间:
2012-3-17 09:12
没错，必须要放松去干活。这个方法特别管用
作者:
nagasaki123
时间:
2012-3-17 09:43
谢谢分享，不错的主意
作者:
suihuayige
时间:
2012-3-17 09:50
放松是对的，不论是男女之间还是工作中，放松都是有好处的，以前有帖子说做的时候尽量分散精力，背背乘法口诀之类的，应该和楼主的观点异曲同工吧
作者:
fzweili
时间:
2012-3-17 11:32
本來做這等事是很舒服的事!!但是有許多男人都把它當成發洩一樣!!拼命衝刺!!當然表現不好!!
要懂得調情!!不一定快速抽插才有快感!!試著慢慢來!!慢慢做!!彼此感覺到了怎樣都舒服!!
作者:
lxj133
时间:
2012-3-17 11:50
谢谢楼主了 要好好的学下 知识真的不少呀
作者:
GIGES
时间:
2012-3-17 16:27
又是个好方法，试试看，不知道效果怎么样，
作者:
zhangdama
时间:
2012-3-17 16:31
其实还是很佩服AV片中的做爱时间的,虽然有点假,但总想达到这样一个效果
作者:
alxe145
时间:
2012-3-18 12:18
放松和控制呼吸方法类似，不过会不会一不小心就软掉了。。。
作者:
dingkangdk
时间:
2012-3-18 16:34
听起来很有道理，只是没有认真的体会过，但有过那么几次不刻意去控制，反而做得比较久。
作者:
karho111
时间:
2012-3-18 21:13
一直都听日说最重要是放松.可惜那放松的感觉太抽象了总不知道该怎么做.楼主描述的已经接近完美了.让人比较容易理解.感谢楼主!
作者:
8468859
时间:
2012-3-18 21:38
一开始确实紧张，不过后开放松就好了，LZ说的很有道理，但是处男不可能达到这样的状态呢，等到经验丰富了，自然就好了
作者:
路人123
时间:
2012-3-18 21:50
感谢楼主的发人深省的肺腑之言，从自身出发，为我们传授持久之法
受教了
作者:
nnoopo
时间:
2012-3-18 22:08
貌似有道理，学习了啊，其实看AV还是可以学到不少东西的，呵呵
作者:
JAMESDFAYE
时间:
2012-3-19 00:50
FUN 轻松
这也是我最近一段时间悟到的一个原因
我也由于手淫时期太长
养成了有快感就射的习惯
而且已经发展成了根本忍不住了
所以现在也是要强迫自己不到万不得已的时候
一定不能放闸
作者:
liangjinhua168
时间:
2012-3-19 11:40
楼主这个方法我同女朋友试试，自己验证下，看看效果如何。
作者:
风流男子
时间:
2012-3-19 12:38
难怪我经常缴枪早，原来是没有放松的缘故啊，这下得好好试试看。
作者:
a441134
时间:
2012-3-19 12:54
说的有道理，有时间去试试
作者:
段誊
时间:
2012-3-19 13:33
这个方法不错,不过在实践中不知效果如何,可能同呼吸法如出一辙
作者:
开放的老人
时间:
2012-3-19 13:41
谢谢你的 分享啊 。我还有一招可以长久。。就是做前用手解决一次
作者:
ncwl2002
时间:
2012-3-20 21:29
其实要想持久
对方的配合时很重要的因素
作者:
cxy1383407
时间:
2012-3-20 23:04
明天跟老婆爱爱的时候试试楼主的方法 感谢楼主的无私奉献
作者:
thegood
时间:
2012-3-20 23:27
放松。。。 学习了。。。。 赶紧实践一下！！！！
作者:
79528076
时间:
2012-3-20 23:29
好东西啊，学习了，以后尽量放松试一下，主要还是控制意识
作者:
懒熊
时间:
2012-3-21 00:11
在很长的一段时间里面，我都以为自己是早泄，可能那个时候真的是早泄吧。那还是在高中的时候，我和我第二个女朋友做，不管有没有带套，插不到几下我就射了。后来慢慢地，我在做爱的时候放松自己的心情，时间慢慢地长久起来，到现在基本上可以坚持20分钟以上了。我想做爱这个事，就像楼主说的，要放松，紧张就容易射。
作者:
hsmaly
时间:
2012-3-21 00:23
谢谢了啊，我也是一个被这样的问题困扰的人啊，很感谢，一会去试试哈
作者:
hayata66
时间:
2012-3-21 00:39
很感谢楼主分享的经验，不过我觉得每个人的体质不太一样感触也不太一样，所以方法也许也不太一样，但是学习总是没坏处的
作者:
lqboy84
时间:
2012-3-21 08:37
必须要放松去干活。这个方法特别管用虽然有点假,但总想达到这样一个效果
作者:
chen1969
时间:
2012-3-21 09:20
女人面前要有自信，实施阶段要充分放松，再加点技巧齐了。
作者:
支流
时间:
2012-3-21 12:04
放松是关键，但是我发现很多时候自己就控制不住。一直也在找自己能持久的方法。
作者:
aiaishinia
时间:
2012-3-24 14:41
是有这个技巧的，你爱爱的时候把注意力放的别的地方的话，阴茎的敏感度就会大大的减少，坚持的时间就很长了。
作者:
fuckHaoJian
时间:
2012-3-24 14:52
感谢总结这么好的经验，我理解主要就是放松放松再放松。
作者:
ameit3278
时间:
2012-3-25 15:25
就怕放松JJ就硬不起来了。。。那岂不是没感觉？
作者:
x_xue
时间:
2012-3-25 21:23
还真是经验之谈呀，很有有先收藏了。
作者:
两相欢
时间:
2012-3-26 11:53
感谢版主 我想 下次试试吧
作者:
zcw626
时间:
2012-3-26 15:55
其实一直想尝试肛交，弄了很多次都没有成功，看来方法不对，可能太紧张了导致的，学习下经验。
作者:
我爱德扑
时间:
2012-3-28 00:05
感谢楼主的经验。
自己体验一下，看看有没有效果
作者:
往后看
时间:
2012-3-29 10:21
文章写的很饱满，内容丰富，意义深刻，大道其实是相通的
作者:
djagui
时间:
2012-3-29 10:22
学习了啊，支持楼主哦！
作者:
396921331
时间:
2012-3-29 13:42
还是很有意思的一个方法……今晚就试一下。谢谢楼主了……
作者:
34624755
时间:
2012-4-1 16:26
楼主说得很有道理，每个人都会有自己的方法取悦爱人得
作者:
namecl
时间:
2012-4-7 17:05
呵呵，锻炼肯定有好处，但要坚持到底一定的时间
作者:
anyview.sis
时间:
2012-4-7 20:25
找一个自己喜欢的人，男人需要女人的鼓励才能更有信心更持久。
作者:
kanchi
时间:
2012-4-7 20:55
真是经验丰富，大家一定要多学习，受教!!
作者:
影子他哥
时间:
2012-4-7 21:19
楼主说的很有见地 双方要多投入感情 才能更好的享受这个过程
作者:
retaliation
时间:
2012-4-7 21:30
小弟觉得楼主这个方法很正确, 本人也是有亲身体会, 其实做爱并不是什么大不了的事, 太当回事就会办不好事, 当然也不要像例行公事, 就像楼主所说, 要有互动, 毕竟这是两个人的事.
作者:
晴转小雪
时间:
2012-4-7 21:40
感谢楼主的分享，说的很有道理
重要的就是交流
作者:
zhengjiao
时间:
2012-4-7 21:45
确实如此，时间长短很大程度上取决于心理因素。
作者:
lonerjason
时间:
2012-4-8 01:34
嗯，可以试试，经验不多，学习了。。。。。。。。
作者:
暗黑之眸
时间:
2012-4-8 01:39
太放松了会不会没有激情呢
我还是喜欢用力猛搞
多换几个姿势
抽空休息下
这样持续的时间也还行
作者:
sammnba
时间:
2012-4-8 13:04
楼主的意见满不错的，值得我去学习学习吗，哈哈
作者:
随便挑一号
时间:
2012-4-8 19:19
支持奉献 希望众狼友把自己的好的经验也发上来 让大家学习哦
作者:
olau110
时间:
2012-4-8 19:25
希望能从你的帖子重学到一些，说实话我太逊了
作者:
robbieandivy
时间:
2012-4-12 15:59
楼主说的很有道理，尤其是做爱是双方的事情，要感情交流到一定层次才有感觉，A片中都是假的。
作者:
yangben123
时间:
2012-4-12 16:12
支持下楼主，很多描述确实感同身受。大部分的时候我们都是自己累了自己
作者:
lwlawp
时间:
2012-4-12 17:36
标题:
回复 1楼 的帖子
又是个好方法，试试看，不知道效果怎么样！
作者:
norway9rab
时间:
2012-4-12 21:11
很高端的样子，不过还是支持一下
作者:
4055070
时间:
2012-4-12 21:40
其实说句实话 一般半个小时是轻松做到 除非太累腰部力量不够了 欲望这个东西是可以控制的
作者:
caozhi1
时间:
2012-4-12 22:34
楼主说的方法很新颖 明天跟老婆爱爱的时候试试楼主的方法 感谢楼主的无私奉献
作者:
tangwuhai
时间:
2012-4-12 22:55
楼主说的挺好的。
好好体会一下，
有机会试试
作者:
xycsublue
时间:
2012-4-13 13:12
情爱过程中心态的放松、情感上的满足、呼吸节奏的掌握综合到一起能达到楼主所说的身体上充盈而又
自如的感觉吧，生理和心理上的满足同时做到的话就是一次高质量的性体验。
作者:
fly0ghost
时间:
2012-4-13 13:28
不会是“纸上谈兵吧”，晚上我试一下看看！有没有作用哦
作者:
dde07
时间:
2012-4-13 13:55
讲的比较有道理，受用了，讲下一二三点的配合使用~
作者:
zhangdabao9
时间:
2012-4-13 13:59
这个方法应该是特别管用的方法，楼主说的方法不错。
作者:
性福的我们
时间:
2012-4-13 14:42
呵呵，我个人感觉对有些女人（大多熟女）都喜欢长时间的N次的高潮，可是我也经历过少数女性她们不喜欢长时间男人不射，呵呵，随心所欲吧
作者:
195807859
时间:
2012-4-13 15:11
有好多性爱不和谐的 都是因为有很多的心理因素 偶尔出现的一次状况 说不定会影响你以后的性爱质量 所以最重要的还是要心情舒畅 保持好良好的心态
作者:
路过的
时间:
2012-4-13 15:14
说的很有道理，但是实际操作过程中可能会 出现这样那样的状况，不会完全按照这个来
作者:
kurenaiz2
时间:
2012-4-13 18:05
楼主说的对,外面玩和女友是不同感觉的,外面都是图痛快,而和女友一起的话就包含了情感交流,这也是间接的放松了自己的下体肌肉
作者:
超静定
时间:
2012-4-13 19:58
调整呼吸，放松肌肉，温柔做爱，这个办法很管用。
女人喜欢有情调的男人，边慢慢做爱，边说温柔情话，女人会爱死你的。
作者:
wdsczy
时间:
2012-4-13 20:00
还是很佩服，说的非常有道理，过来学习下！
作者:
xuliwen
时间:
2012-4-13 21:24
呵呵,楼主说的很有道理啊,虽然我没女朋友,但是SY的时候也有感觉,急速冲刺确实很刺激,但是太快了,放松的话可以延长时间,但是又达不到SY急速的快感,其实2点要看你看重哪一点!
作者:
默默地1
时间:
2012-4-13 21:53
楼主说的很对，做什么事情都要放轻松。
作者:
wwd000
时间:
2012-4-13 22:18
放松，保持节凑，保持呼吸，九浅一深，战无不胜！
作者:
ybs222gy
时间:
2012-4-13 23:04
我感觉吧，方法是次要的，身体首先要能跟上才行，楼主以为然否？
作者:
ludingdadi
时间:
2012-4-14 09:43
楼主所说的放松，还得细细体会啊，支持一下
作者:
lifuguan82
时间:
2012-4-14 12:53
哈哈，牛顿被苹果砸到出现了万有引力，你哥们手淫出了这真理，不比牛顿差
作者:
wjhlp123
时间:
2012-4-14 13:50
个人都有自己的见解，楼主的也很不错，自然一些，少些压力，少些负担，时间就能长长些。
作者:
ztvs8866
时间:
2012-4-14 15:14
标题:
标题
九浅一深，慢慢来，细水长流
作者:
dbsyjt
时间:
2012-4-15 00:40
最主要的还是心里因素，之前听医生说过，大多数都是紧张，从一开始没有好心态，最后就不自信，养成习惯了
作者:
炮妹狼皇
时间:
2012-4-15 00:59
看不懂，不知所云，没看到楼主什么方法，只是在谈放松。
作者:
junjun0024
时间:
2012-4-15 02:09
感谢楼主的无私奉献，以后就照着这些方法去锻炼了！
作者:
huiqiang
时间:
2012-4-15 05:45
学习了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
作者:
123332
时间:
2012-4-15 09:35
楼主是理论帝啊，这样有学术的文章看了受益匪浅啊，不过说到底，技巧是一方面，还是要从锻炼身体着手才对
欢迎光临 SexInSex! Board (http://www.thenumberiswhat.com:80/bbs/)
Powered by Discuz! 6.0.0
