Z% |! M9 r9 k2 B
: x' H. e4 _) i2 v5 R: W9 q
烹制方法
! p7 K' g) @& S! J: P+ |
$ b4 F( u% c% v2 U$ W# C
材料:排骨(400克)、苦瓜(200克)、鸡蛋(1只)、香菇(20克)、香葱(2棵)、生姜(10克)
5 }1 L! r; x0 J- x' ?调料:面粉(10克)、料酒(5克)、五香粉(5克)、精盐(5克)
6 ~. L6 @, \2 v f0 G8 g( s3 ` Y
( j- E) e: r$ W, I" V7 t; a8 f+ e0 [$ N: b) h7 b/ o
6 L4 }. n( j2 j; U2 k: F {. N
# b2 z" \3 ?1 A7 o1 新鲜排骨洗净后斩成块,撒上五香粉,并在排骨两面拍上干面粉,鸡蛋打匀涂在排骨上面。
7 |& n5 m8 z& g4 c2 F& `: I" A. C: S C3 i: T
$ K* u3 p9 l: M: W! S
- E* U8 m: y) n( N9 z* W/ B0 J2 苦瓜去籽洗净,切成厚片;香葱洗净切段,生姜切片;香菇泡软洗净。
& n! v/ g6 m0 W7 V$ o2 w3 \9 K3 u! \4 B: l: k4 ^+ s% v
2 w: Y7 l$ n/ S8 \5 K4 |; S, K) J
9 h2 o b/ D, J3 烧热一锅水,水滚后将苦瓜放入锅里,飞水后捞。
! @9 J4 k4 W3 Q( a) L+ {
6 F' k; V" ~4 i" s1 V( }
9 `: R! d, [" x* z: O
; O1 b# O* H5 L. `4 烧热油锅,爆香姜葱,倒入排骨以及香菇。
: g. l9 l( j- h+ X0 v
3 a* j' }& O! g9 o, f9 c
/ F2 e) W0 j. ], L( G
2 u. C% u( m9 x! q, G# l" V
5 加料酒、水,炒香后用小火炖50分钟至味汁全出。
9 B; b/ A' m1 Z) y) }6 E
1 T# h# B/ f R
1 Q. h& b# p9 E1 q- g0 m
4 }0 a$ M+ N# a/ e
6 最后加盐和苦瓜再炖15分钟,味精调味即成。