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[保健养生] 撸管过多适合吃什么滋补？

2004ls0731

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71楼 大中小发表于 2012-8-27 10:01 只看该作者

不锻炼身体老宅在家里撸的话只会让你精神愈加萎靡，气质猥琐

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main603

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72楼 大中小发表于 2012-8-27 10:35 只看该作者

没事出去打打球，活动活动，在屋子里就打打游戏，比撸管强多了！

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z450259886

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73楼 大中小发表于 2012-8-27 14:52 只看该作者

楼主可能是因为长期手淫，导致感受器敏感度降低，或者暂失，就这像是视觉疲劳，看美女看多了也不觉得漂亮了
首先一定不要在继续撸下去了，要不然就灰飞烟灭了，多注意休息，增强体质，另外少喝酒，跟媳妇什么的多培养培养感情，多给自己一些证明的暗示，这只是暂时的，总会好起来的。

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diangong

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74楼 大中小发表于 2012-8-27 14:59 只看该作者

还是要少撸管，多锻炼身体，少时不知精珍贵，老来望B空流泪.

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azure19891120

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75楼 大中小发表于 2012-8-27 17:09 只看该作者

兄弟，首先要减少次数，少看A片什么的，多运动锻炼，不要宅起了。

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gnaa

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76楼 大中小发表于 2012-8-27 20:37 只看该作者

撸管这个事基本80%以上的男人都戒不掉，关键是要学会控制，多找些别的业余活动来分散精力吧，或者找个女朋友。

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hh810711

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77楼 大中小发表于 2012-8-27 21:22 只看该作者

建議戳多吃海鮮類的東西那個補身體會很有效

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wwaannmp

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78楼 大中小发表于 2012-8-27 21:48 只看该作者

还是注意下的比较好，要不以后成家了用不上就麻烦了

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abcjzj

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79楼 大中小发表于 2012-8-27 23:51 只看该作者

多次点韭菜，花椒，腰花之类的东西。还有狗鞭也很补。

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MenInMen

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80楼 大中小发表于 2012-8-28 08:12 只看该作者

饮食方面建议吃点补肾的，比如山药，枸杞，红参，肉类吃点驴肉狗肉还有乳鸽，海鲜类可以吃生蚝
另外，平时多加强锻炼，跑步游泳啊，有健身馆的话建议报会员，最好拉上朋友亲戚一起，这样有人伴比较能够坚持下来，坚持一个月就能养成习惯了。
祝你身体健康

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