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凤爪灵芝养颜汤

[b]凤爪灵芝养颜汤[/b]j7V|f5s*C0e
[img=500,626]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009073111022417.jpg[/img]y'Z:M2Iia9{T
[b]原料：[/b]
NJza["? 鸡爪、生姜、花生、灵芝、红枣、料酒、盐。YEA yg+V$q4Qs!^C
-b"ei Wk!fuk
[b]做法：[/b]
7^5Q$MUQ8jv 1、生姜、红枣、花生洗净里沥干水份；"|\UGzEh0g
2、鸡爪洗净剪去爪尖，用刀劈开，放入开水里，加入生姜、料酒汆烫2-3分钟，捞出洗净血水；
3]d-R`)F1rx 3、所有材料放入慢炖锅，一次性加入足够的开水，大火煲开，转小火煲2-3小时以上；
#mn!zC.g 4、食用前加入适量盐调味即可。
0v@u.?.j&\0_h1B [img=500,385]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009073111023751.jpg[/img]
(X l c"bTEW [b]小牛贴心提示：[/b]

\-[_jJYH 1、灵芝营养丰富保健作用强，但灵芝味微苦，煲汤的时候请不要放太多，几薄片即可；4b1u^:mg.v:f-F[
2、野生灵芝比较金贵，可用普通灵芝代替，或者不放灵芝也是一碗好汤；
/U"xX|@(E 3、鸡爪尖锋利无比，最好事先用剪刀剪去；
9_;A+GBE*n1?k"X 4、任何肉类用开水，加入生姜、料酒汆烫，可以去除肉腥味；,x9dQq.k
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5、使用慢炖锅方便省事，可上班前、睡觉前将所有材料放入，回家或早餐时，就可以好好享用了。7m.o8[-D#J&F
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如果再放些墨鱼干进去一起炖，那味道跟营养价值都会有质的提升！

风爪呀，最喜欢那种滑而不腻的口感，灵芝的精华一定全吸收了

看看了，这架势一看就是小女人吃的。老爷们狼吞虎咽的吃这个就太逗了。

看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

学到了 看了图片真是非常非常的诱人啊 不过看上去肯定非常的不错啊