唐尸三摆手 2010-5-14 20:02
好吃得让人觉得连日子都塌实 多图详解to:bloomsday ——宫保鸡丁[18P]
[align=center][color=Red][size=4]请点击红心支持下哦![/size][/color][/align]
1Ue,S/D*o{d
Ky*dIk
[align=center][color=Purple][size=4][font=新宋体][b]鱼香肉丝、宫保鸡丁这样的菜,因为这样的菜太好吃又太家常,外面餐厅的厨师已将这类菜做得炉火纯青了,自家小炒往往是差强人意。
j6Vj)cb?w
j
:Zx${4KC
也经常看到这样的问题:怎么做出和餐厅一样好吃的鱼香肉丝和宫保鸡丁的。
]mK2Tq?@
k0y `
V%H:|
经典的永远都是最大众的,虽然大众化得已经不能惹人侧目,但每次吃到这样的菜,好吃得让人觉得连日子都是塌实的。jo!rzqw!] TZH2_
L2E+km2`I!`0p
所以,怎么可以不会做一盘宫保鸡丁呢——即使,和四川饭店的相比似乎并不地道,可是重要的是味道,让家人喜欢。
Id!OSHR g
bfO/B xh4A
宫保鸡丁4d%?w^0V-g5x(U
e-gQ#V4}w)f
主料:去骨鸡腿肉400克,.P-O:`5j"MRe/QA"ir
7\MAr)~:W
OqAv
i
配料:大葱2根,辣椒4只,花椒约15粒,花生80克,姜3片
ci'Y%d D^ N
V2E
@6eo)og:]'[
调料:生抽酱油3勺(45毫升,其中腌肉15毫升),老抽酱油1勺(15)毫升,绵白糖3勺(24克),米醋1 1/2勺(约20毫升) 淀粉1 1/2勺(12克,其中腌肉用1/2勺),料酒1.5勺(30毫升,其中腌肉用半勺),水1勺(15毫升)
7C
LL A#z\5S9op
:{9~lZ/M%B(j{R5|y
1,葱切段,姜切小片,辣椒切小段+U
@w-`5b
}+q&C]Bi2_
[img]http://images12.fotki.com/v236/photos/5/1656745/8666148/2-vi.jpg[/img]
'g#j~,[j _
{&G!m&B
G-A?|J
2,鸡腿去皮去骨切成丁,用1/2勺淀粉、1勺生抽酱油、和半勺料酒腌20分钟。5@sm^.cF5PN
[img]http://images53.fotki.com/v536/photos/5/1656745/8666148/16-vi.jpg[/img]
OaK
e:w7y\
D|K0W[W"o
3,2勺生抽、3勺白糖、米醋1.5勺兑成汁备用。
Y*CU3Wev$Y@8J
[img]http://images17.fotki.com/v4/photos/5/1656745/8666148/9-vi.jpg[/img]*UE;Kh%P9\!e
;H%H^9fG x;e;oY
4,淀粉1勺、水1勺、料酒1.5勺调成芡汁备用。q#Vs-A\K0@I
[img]http://images110.fotki.com/v559/photos/5/1656745/8666148/5-vi.jpg[/img]
U2{.v(c&G
Cz-?
C!}v%fcA3w F6|:J
5,锅中倒少许油,以小火将花生米炸香脆——当然你也可以用熟的花生米,就省了这一步啦。
U,eS&~8Ust
[img]http://images12.fotki.com/v252/photos/5/1656745/8666148/11-vi.jpg[/img]
%V APSf"AE0]
}8|)o8S(G.{
6,鸡肉在炒前一定倒少许油拌一下,以防粘锅。GnDRf
[img]http://images110.fotki.com/v565/photos/5/1656745/8666148/13-vi.jpg[/img]
5u-W;XZR;tc
{,XA3B/L?4V.Ac
7,锅加热后倒适量油,油温后下入鸡丁翻炒。{/JA6P3U_
L3|"`
[img]http://images17.fotki.com/v295/photos/5/1656745/8666148/14-vi.jpg[/img]
YmQ
ET+M_
c%V}4[5w
8,鸡丁翻炒变色,切用筷子一扎就扎透说明熟了,可以盛出备用。{)QE~
R`ylsJ+e
[img]http://images12.fotki.com/v531/photos/5/1656745/8666148/8-vi.jpg[/img]OoQ0_T$k*i!RZ
W2QV K!x,lK
9,锅中加入少许香油和植物油,放入花椒以小火榨香。
Jd+Z[kw
[img]http://images110.fotki.com/v565/photos/5/1656745/8666148/15-vi.jpg[/img]8EJgw0B/C:It
&t(?SG6iD)`
10,炸锅油的花椒扔掉不用,油留在锅里。L*sNpz0M"W,mU
[img]http://images110.fotki.com/v559/photos/5/1656745/8666148/17-vi.jpg[/img]mN
]2UW1W
)\Q~
DM9Sj
11,下葱段和辣椒、姜片爆香。
q,wutI_#gV
[img]http://images17.fotki.com/v295/photos/5/1656745/8666148/10-vi.jpg[/img]btdA)U$\
Sf$u\k)^[*Z
12,将炒好的鸡肉倒入锅中。6P ^y\Qf3],~
[img]http://images47.fotki.com/v1479/photos/5/1656745/8666148/11-vi.jpg[/img]X;M{U&Oa