wbl198091 2012-4-11 15:02
三杯杏鲍菇和排骨莲藕汤[18P]
三杯做法的配料:一杯生抽、一杯麻油、一杯米酒,配以生姜、大葱、蒜头、糖、辣椒、九层塔,料就齐了7^]+z`V tO
主材用鸡块,就可以做成三杯鸡
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主材用杏鲍菇,就是三杯杏鲍菇了 Np ^!IO#c
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杏鲍菇洗净切滚刀块.|
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三大勺纯麻油,烧到6分热,大片的姜稍微煎一下 因为姜的原因,这个菜里面会有浓郁的辣味
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干红椒和拍过的蒜头,煸一下 注意火不要大,干红椒容易糊
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杏鲍菇炒,加葱段
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三杯的第一杯麻油已经用了 另外两杯生抽和米酒这时可以加 因为主材是杏鲍菇的关系,可以少加一些 里面还混合了主要调料之一的糖
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盖上盖子,中小火焖5分钟,收汁?HS]r'^8{~
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九层塔没有,就用香菜替代好了,主要是增加香气的 放在砂锅里面,砂锅再预热下
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杏鲍菇转移进去 杏鲍菇的口感是很肥嫩的 加上三杯的重口味做法 三个字:很好吃
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这个天气,喝一碗热腾腾的排骨莲藕汤,滋润而温暖 简单的材料,是能够做出好味道的汤的B'?$h$e.~.u B
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取两头密封的塘藕一节 去皮,切滚刀块 再用盐腌一下,用之前冲洗干净C9Bkayt F
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排骨用沸水焯上几遍,直到没有泡沫杂质为止,捞出来备用 可以选用小排、脊骨,都是很好的材料
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一大沙锅水,把两样主材放进去,大火煮开 不要嫌水多,整个炖的过程都不能再加水 等汤煲完,就知道不够喝了0a,wb(gZ
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煮开后,加入姜片若干和八角一个,黄酒两大勺 开小火慢慢炖,还不能加盐3DARz%O}S@F
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差不多一个小时就够了,最后加盐调味,可以不加鸡精
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藕的口感甜、糯
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趁热喝,汤里透着莲藕的清香
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66kqkqkq 2012-4-12 22:36
呵呵 杏鲍菇炒蛋倒是经常吃 可惜不能喝酒 只能做2杯杏鲍菇啦
精子天堂 2012-4-13 03:03
看着流口水啊, 家常菜才是最好吃的,因为有家的情感在里面
JIANGSHANWOYE 2012-4-14 12:40
是偶块炖肉哦,这个菜应该是先把肉放在沸水里煮一段时间把肉的腥气去掉后,然后在放锅里炖会好吃些。
ethan12 2012-4-14 20:01
鲍菇配合做出来的美食,确实是极品汤。这个补法偶尔一次就够了。
villageboy 2012-4-14 20:43
学着做汤很好的,喝汤有营养哦
czzhengshide 2012-4-16 11:00
这道菜应该是属于滋补养颜的菜品了,有时间要照着做一次试试的。