591101ls 2014-3-17 13:38
腐乳焖鸡[6P]
[img]http://www.tu265.com/di-3bd0f9a510b24b4c241f5f3fd8380d63.jpg[/img]
i8Wm\]HRd8Y[~
9rMf'Uj1ER
烹制方法 [kg(l5F:y
oA5h.zR
Q
材料:鸡(半只)
Z/M;WVuZ^y
配菜:冬瓜(适量)、
iE#}
L c{*Q|%[
Vq
调料:腐乳(四砖)、酒、生抽、白糖、生粉、刀唛玉米亚麻籽油、蒜、姜、盐(各少许)1[:t.csi
?#v!TGRE
[img]http://www.tu265.com/di-e41395524447048c0ecbdd16565f7546.jpg[/img]
UV*t3nd+zH
"RoN@4fh
1 冬瓜去皮囊,洗净后切成小块。.p"P'A`5J ~!c@
}/^ZyT2~1[2Mv
[img]http://www.tu265.com/di-8d4b3ac5d81d3908d97dfa692019a1c3.jpg[/img]1Q:m@u:vF~'zv4W/c
7n"LN#a _b
2 鸡洗净后斩件,用酒、生抽、白糖、生粉拌匀腌片刻。取腐乳四砖,压烂,还可以适量倒点腐乳汁待用。x~/]*P2b\
rq9{_"U
C+e8LMr-ED-W
[img]http://www.tu265.com/di-fd485d05b4e65e420ea8a19d1140fdc9.jpg[/img]
m(c-PC/F'O;z
[1il P gu0G
3 煮滚水,先将冬瓜煮至半透明,盛起。4|;ZyYMAU
.aD&? v-z*A#onl p
[img]http://www.tu265.com/di-394b1260ccaa3c36b82192c2961eeec7.jpg[/img]!XE7Z
|:q1yr
/h;Y+L B[4i#x
4 烧热油锅,油热后放入姜蒜爆香,倒入鸡块煎香;溅酒加入清水,再放入腐乳压碎后加盖煮熟。 S/i,cD!h(_6k
C2S*sM1HU F:A
[img]http://www.tu265.com/di-b66b8447eb9b96a5189b634beb3a2a6b.jpg[/img]Q-?
k0v5LJf3~n
xsD(Ppwy
5 将煮熟的冬瓜倒入,捞匀后盖上锅盖再焖一会儿(汁太少的话可适量加点水),最后放盐调味,勾芡便可。