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烤焗海鮮寬條麵［10P］

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*a9e0b)A)WQI4_.z 預備食材'bl.H;zY/zz
寬條麵 　 150克
X4p;l
Z$o#r2q#fk 急涷海鮮 　 200克
8|GM!SVOP?s 莫劄瑞拉起司 　 適量+Q/`i(_
K/B} m*T
紅椒粉 　 適量)w1w%l[*w&IJ!Z
白醬 　G+`
Y T6Z.qr
奶油 　 25克EK3x&P(R0p[~+r
中筋麵粉 　 30克
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bw/y|,A3[dZ 牛奶 　 200毫升0M'v+F$A+P)_n'b0p*Q}
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步驟說明y5~!CC|'[
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049667.jpg[/img]
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~先煮沸一鍋水，下一茶匙鹽，煮寬條麵（按包裝上的指示少煮三分鐘，因之後會再烤）瀝乾水份備用
$h.i;[;oucDro 02 ~將急凍海鮮沖水，瀝乾水份，用少許鹽及黑胡椒粉調味
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X8A},I [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049970.jpg[/img]a&AO.^.`
03
X)QnIc6i#br ~自製白醬： 小鍋內，先下奶油，用小火煮至奶油完全溶化I.x5crL F5Ey
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049990.jpg[/img]
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*H;hr{-M/_'OI ~然後下麵粉，快速拌勻
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~再下牛奶，不停攪拌，數分鐘後會開始變稠身，下鹽及黑胡椒粉調味即成！（如白醬太稠身，可多加點牛奶）
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~熱鍋下油，下海鮮炒數分鐘
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+i Bba O1ck.Ob ~下寬條麵及白醬拌勻4r {+h2on|a9~F
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~將寬條麵放入烤盤內，灑上莫紮瑞拉起司，放入烤箱200度烤約十分鐘至起司溶化及呈金黃色即可
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~  最後下少許紅椒粉Paprika即成！
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8`:|P:n(m.NP'q0z 10,H f|0`*wjtk

)O9e6Q`"hv(k 訣竅提示
tHHc` ~紅椒粉Paprika是一種香料，不辣的，隻取其香味。可在大型超市買到

看上去信心不错，以前总是在外面吃这个，回头自己在家也可以试试。

看上去不错   应该很好吃  但是不会烧  可惜了  还是买来吃吧

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！