查看完整版本: 鸡汤萝卜菜[6P]

鸡汤萝卜菜[6P]

[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/recipe/l/6d/58/1202285_6f6eb7.jpg[/img]
UN)k4Xe
diD4p\L9Ns 烹制方法：&A.rl{o
主料：白萝卜 250克  萝卜苗 200克~:uojXY%l
辅料：油 适量  盐 适量  生姜 10克  鸡汤 600毫升7`&BBj#|h

FNwtF&iQ1s\
N'To(Y:k P1O,b [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/93/b8/5683347.jpg[/img] (L+M~2vc1ZD


a%?U;r/jQ 1  萝卜苗洗净先氽烫一下水，氽好的萝卜苗捞起挤去水分切碎，白萝卜去皮切小丁，生姜切碎末备用。/s6b@1y-FJ
ZAkT#G(]
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/94/b8/5683348.jpg[/img]
3ON"W^ Q3|,i3c5U4X +JbqE,bET
2  炒锅烧热下油，待油热后放入姜末煸出香味。
Z2\ Fx%a!z "t
HjD yrT
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/96/b8/5683350.jpg[/img]
}#gA0tm"Z6y}1@5r
2_'J)Wdnh N a 3　加入萝卜丁煸炒3-4分钟的样子，加入鸡汤焖煮至萝卜丁软烂。
0C)hwn:@aBn;l
-t`5~ OPT'i [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/97/b8/5683351.jpg[/img] 3`,Al$K1g/U\

uHiXw"t:X5P#I 4   倒入萝卜苗炒匀。2`o;}3S'CK p1f4q4r1~y

0|NEd8{5U| [img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/98/b8/5683352.jpg[/img]
,ni,}6R.Mz 7gs*Z QS'Fo
5  加入食盐再次炒匀即可。

鸡汤比较补，会燥火点，萝卜有清热作用，两者中和对身体好。

回复 1楼 的帖子

清淡，适合老年人，简单营养丰富，推荐做上一把。

这个还真没有吃过，应该是和清淡的味道，而且有鸡汤的鲜味

这个菜看着很方便，食材简单操作也不复杂。