查看完整版本: 当归黄精牛肉汤[6P]

当归黄精牛肉汤[6P]

[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/recipe/l/e2/61/1204706_a0b911.jpg[/img] D3P+}j"k3\

;LP1~gOj,rH(W!N0? 烹制方法：C#l8j#IP(T1b:zU"G
主料：牛肉 250克  当归  12克  黄精 30克  陈皮 3克$q(j_B0A$?)~
辅料：姜 适量  盐 适量  香菜 少许
]'@&H kA#F%cP'}G PFU
BzM\

p^ bT1J [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/fb/15/5707259.jpg[/img]
LH3h Wj;vKK
;t`:[s!K"w 1  将黄精，陈皮，当归洗净，切段备用。
0zI(QgmJdr
[*XI{J [img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/fe/15/5707262.jpg[/img] zC(vs#e)x
6X2Jr0w+Sgxj,p8t
2  牛肉洗净切小块，放入锅中，加入清水，煮沸后撇去浮沫。nFE7G2h

D6Ase#k-K [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/ff/15/5707263.jpg[/img] x gfIf ^gIB
)mx!pa#U)~y
3  倒入电砂煲中，加入处理好的药材和生姜。'Bk*|y})z8vO

;sT g*vP/M | [img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/00/16/5707264.jpg[/img] {^/V Z'{p#\}S

,fbt1D~I u 4   设置为自动档，炖煮一夜。
1v
HqArPm R
V)G(?ER@-am [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/01/16/5707265.jpg[/img]
'A5EQH$Ber(@~
#@Fl I"nJj hM 5  次日，肉烂汤成。

茄子真是好东西，建议大家多吃吃，真的有很多种做法！

近期總是吃牛肉，這個湯看起來不錯，但是是補甚麼的呢?

黄精是个好东西累的时候吃一个绝对比红牛好用