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彩椒鸡柳【7p】

1.配菜。M'G6Gm~?k0p
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] Yx 2.鸡腿肉切柳，加少许盐、生抽和料酒腌制15分钟。
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3.锅里放油烧热，煸炒鸡腿肉。
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b6? Yh2`:fo{5\*ne 4.肉煸炒至8分熟，放入葱蒜末翻炒出香味。Fp3c5i3}$^|m
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bRg0E!]]$GRC 5.放入彩椒翻炒。+E| F'MQX,l#x-b#t4o0C
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X/C/Fm7HSg 6.翻炒至彩椒断生，加入辅料里的调味品调味。翻炒均匀，加水淀粉勾芡。L s"z q1a4S;Qn
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不错的一道快菜，看上去很有食欲，而且不油腻。

是炒鸡柳，有型有色，色泽也好看，要是油炸下也好吃