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【水煮鱼原材料及调味料】
1 H8 K6 ^" u! o4 q8 |( y5 Z4 j) z/ x草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、黄豆芽200克、干辣椒(剪成段)100克、花椒20克、郫县豆瓣(剁碎)2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、姜片10克、蒜末15克、淀粉2汤匙(30ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤
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五香油材料:八角2块、花椒5克、干辣椒10克、山奈1块、桂皮1块、香叶2片、油500ml
: D3 E8 d" E$ E: K9 C, z2 ]【水煮鱼的做法】
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1、先处理鱼。将杀好的鱼洗净,剁去鱼鳍,切下鱼头。
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2、紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。
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3、将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半。
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4、将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。
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) x, ~5 P7 I- X$ _) f& P) O5、开始做五香油,这个油会使水煮鱼特别香,可以多做一些,平时拌菜用。锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香叶放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色,捞出香料不要,油待用。
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& ? o/ q* \# k# g' l1 u5 `6、锅中烧热水,放入适量盐,放入豆芽煮熟,捞出铺在一个深盆的底部待用。
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7、炒锅烧热,放入3汤匙的五香油,放入剁碎的郫县豆瓣炒香。加入10克干辣椒段、10克花椒、蒜末、姜片炒香。
, i5 [. [/ ^# m' I2 O6 Y" G8、加入鱼头和鱼排炒匀。加入酱油、料酒、糖、胡椒粉一起炒。
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9、加入清汤(或者开水),没过鱼肉。
1 {; S" A8 G7 K$ N+ R1 i3 J10、烧沸以后,将腌制好的鱼片一片片地放入,用筷子拨散,待鱼片煮变色以后关火。将鱼片和汤汁一起倒入铺好豆芽的深盆中。
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11、锅洗净,将剩余的五香油倒入(油的量以能覆盖鱼片为准,可以根据容器的大小决定油的多少),烧至5成热,放入剩余的干辣椒段和花椒,用小火将辣椒和花椒的香味炸出来,注意不要炸糊了,辣椒的颜色稍变就关火。
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12、将热油浇在鱼片上即可。
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# h" I# m( |0 a/ B" e! ]& x【小贴士】水煮鱼香辣诱人,开胃下酒,是家常菜谱中不可多得的一味好菜。鱼片要厚薄均匀,煮时候断生即可,时间长了不够鲜嫩。水煮鱼吃剩下的油怎么办