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[主食] 非常精致的素炒饼[1P]

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非常精致的素炒饼[1P]

素炒饼& O; ]+ ?7 o7 b! A. }
2 y0 `# q! ]& ~& P! b- Q1 o
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' B" r, ^* G2 `/ T  主料:
( ]; H, [2 d' G& `6 @0 l0 s4 [( f- t+ |; ]
  红薯200g 面粉200g 豆芽50g 青椒50g
& b4 X3 R0 D' E1 T  h8 g5 ^- _$ W6 N4 W0 u8 K6 S
  调料:
* }- X7 ^7 L. o: M$ q  @- y" m# O! A: S+ a
  葱5g 干红椒3g 醋3g 海鲜酱油3g 糖3g 盐3g 鸡精2g ! R+ d  h! c1 `
2 `) @6 t. |5 U7 I, Y4 ^+ f
  做法:
, d9 ?- w- O" g$ ^( j! N
. T9 R( i3 q. X: a/ B7 x" T  1、将红薯蒸熟后,去皮,与面粉和成面团,将面团切成小份,擀成近似长方形的薄饼。烤箱上下火150度烤8分钟。
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  2、将饼、青椒,切尽量和豆芽长短一致的细丝。/ U7 i0 P5 z. p7 W- N' x# C# p9 @

" b. i% w/ C- x9 S$ ]5 r) j7 d- T  3、锅内放油,油七成热时,放葱、干红椒爆香。! k4 }7 _, H" s& w5 t1 z
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  4、放入饼、青椒,豆芽,翻炒。
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; @% L; n; r% D) |( e# B* J  5、再放少许醋、海鲜酱油 、糖 、盐 、鸡精。) X. L; A& s& M6 C+ ~/ m, I7 M
8 p) y( }4 o3 o/ o) h
  6、炒的过程3分钟。
2 T9 ~/ L$ m6 [) ?$ w$ v: x3 Q5 D/ p5 h" f$ i" O) b( [3 G
[ 本帖最后由 javawangwpf 于 2011-3-19 17:53 编辑 ]

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吃素食还是不错的选择,这道菜看来很是新鲜的,以前只看过凉拌的还没见过炒的

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还要动烤箱 这点有点麻烦呢8 @# S# v0 Z, ^- s
看上去蛮好吃的

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为什么要说是素炒饼呢,明明是炒面条嘛,难道是地方的叫法?

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挺喜欢楼主的原料搭配的7 h0 q6 c( ~. f3 }0 D4 P1 `# g( h
做出来的饼应该很好吃的,至于3楼说的动用烤箱,可以用微波炉代替,效果也不错

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这道菜看起来挺普通的,实际用的家伙可不少,; v" o* l3 s! P; g% O
要是单纯为了做这个菜而去买一个烤箱就太没必要了。

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这道菜比较吃油吧,以前好像吃过,油少了口感差点

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回复 1楼 的帖子

麻烦,山东聊城有种焖饼跟楼主的做法差不多,只不过饼是普通的面饼切丝炒的。

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这个饼看着挺不错的,不知道吃起来好不好吃。

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这个还算精致呀,炒饼这玩意凑合着吃就行了,做这么精致干啥

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