
7 F0 }/ x. k/ ^0 K. ?( c8 y# T! r' G. c8 H: f, m! g$ y
$ {" x8 N0 x: M, X ]9 h8 U& Z
- O! s4 @: Q9 R
# Q, o3 Z$ }0 t& j1 E
( E7 _' p$ t0 U& e& u, U6 T* v# d食材:
4 C" r2 Z: u, W( A+ V$ g$ C4 }! b( ?$ v y
牛霖 300克, V" s9 H0 `$ V H# M7 X1 g
3 Q& S' }3 g- Q+ X. w' Q) B# Y
花椒粉 少许5 w* {, Y9 @( h
" _7 \7 G" L$ `
孜然粉 少许4 P W. n5 v9 C
- f7 Y- g% w; z
百草粉(选用) 1小勺6 D" q; u) V+ j2 P1 l
: }, z! }5 e9 C5 `米酒 1汤勺
' ?) L* P& I0 R0 X
5 g* @' {: j9 v$ R2 b白糖 少许
. t* i" P/ m6 v& ]7 O' k. r7 G; E
0 s. z+ q, @0 F+ Y9 A生抽 少许# m* S) E0 }- X" h- @' N6 C
$ U# Q5 @; ^. L# ]9 x蒜末 少许
( H$ y4 f( z* q- ]1 v
& r8 Y8 i5 L' J; K* i( S4 Q干辣椒 少许2 w5 u: e- s: C q9 K# U
" {! X X6 k* `葱段 适量( H! `6 q* I5 I' C8 }
6 U4 k( p. m8 h) Z4 b) ?色拉油 1汤勺$ n( o1 t. g- b
$ I- r+ c7 ^( x& p' |2 |6 M
% ?1 R3 {! L, B1 a
) P4 ^1 w% c. ?% n% U; F/ K做法:$ ~$ `: i9 e9 b$ {9 l1 Q7 @
: ?, B6 Q& D: _$ v' u9 D2 D1.牛霖切薄片加入花椒粉,孜然粉,百草粉与1汤勺米酒,少许白糖,适量的生抽腌制2小时备用。8 r* A( c5 v7 L
4 @" @5 p7 r( L
+ | J6 q- q- J' S) \) V* R. Z" _! h- n, ?

6 @5 q2 L, E& T( U/ X2 m1 Q+ I% @4 _/ ?3 U2 L4 z
! h( b1 ]) i3 n; p4 Q# u1 I/ C
; \6 j0 E v! U U8 y9 s
5 C. }4 X" m, U2.腌制好的牛肉封上保鲜膜,上笼屉蒸制40分钟后倒掉多余的水分后。% f6 c8 _$ m) j7 N
& l" {1 k1 ?: D, ?3 ?
7 S6 ?8 [$ j; u
' z' l' G9 r+ k; w! e
( |' D9 m1 D4 ~ } j
0 G3 C' s% N2 Y
/ @9 i" L2 F3 _" z4 ?! J8 @$ J/ g
; F( _& t6 d p3.锅子烧热,加入蒸好的牛肉小火炒干备用。
' W: W: Y/ _' M2 A \- K7 s
/ ^8 @* s" W+ N6 M' E
/ ]( g; c8 X) v3 P) t, e
, p1 Q0 s% d1 N$ \
' \0 _6 ~! [% _3 W! o6 M2 H! ]1 a
- _) F: d! u4 q7 z$ r. `. l; m# o5 N* u, G
4.另起锅中放入少许烧热后加入蒜末,干辣椒(宫保)超香待干辣椒微微变白,加入牛肉翻炒并加入葱段或者(青蒜段),翻炒调入少许生抽调味即可出锅。0 L% J. i) ?$ B4 p) m
9 b* l9 G- {# V( [' M( w& P
5 l: G& {% @1 X% ] L
$ i" `3 h3 J- c" B% ~! E
: `% h( X5 h3 O+ b
& Y% D7 n4 v9 t2 C/ z3 P
3 R0 b) w) Z* a# v0 G
7 m) q! t' w: W/ N: O: U3 P( U8 ^# `$ l
' f! \9 N$ `; G
相传在桃园三结义的时候,为了有可口的下酒菜,
( \( T; U$ N2 m) J张飞将多年秘制牛肉的方法提供出来供厨师制作,深受赞赏。& ^6 m% c# g+ z8 S& e; }9 O
从此就将此种做法叫做张飞牛肉!. r3 C- `7 U0 f
7 r/ e5 B7 q- ? f$ H [, r' j
* f! o0 [0 |" v) o. `
: q! l9 H6 u/ |" A