焗饭是经典的意大利食品，浓香的焗饭总是让人爱不释口。焗饭的配料很丰富，自己在家做的话可以很随意的搭配，最后放进烤箱进行烘烤的步骤尤为关键，米饭与其他配料的充分融合，以及口感的既香浓又滑软，全在此一举。也可以用隔夜饭做。
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辣白菜焗饭
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1、辣白菜焗饭
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原料：隔夜饭(或剩米饭)200克 辣白菜80克(泡菜汤也要一点) 胡萝卜半根切丝 黄豆芽约50克(约40根) 马苏里拉奶酪50克(约一小把)
/ t0 F4 {' ]) B/ g! T; p0 y1 t 调料：植物油2汤匙(30ml) 盐1/2茶匙(约3克)
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做法：
S* l q' b8 y7 G5 u5 _- T8 ~ 1)胡萝卜去皮切成丝，黄豆芽洗净沥干，辣白菜切碎备用。
6 p1 q, t% Y$ E* N4 |. N 2)炒锅中放入植物油，大火加热，待油温5成热时，放入胡萝卜丝和黄豆芽，改成用中火煸炒至胡萝卜和黄豆芽
5 P1 H1 X/ Y4 C7 ]' g ] q 变软(约2分钟)。
' O" w3 c i5 _; O 3)然后加入辣白菜(连汤一起)翻炒2分钟，接着将米饭倒入锅中，用铲子轻轻压散，翻炒均匀后加入盐，再多
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翻炒几下使盐能均匀。
6 f Q. J9 t. r 4) 将炒好的辣白菜米饭放入焗碗中(高度为焗碗的3/4即可)，在饭的表面撒上一层马苏里拉奶酪丝，放入预热好的烤箱，用180度的温度，烤约12-15分钟即可。
/ _/ w$ k. Q, d: ~$ `1 [" S" L 超级啰嗦：
% Y5 G0 C7 ~/ G/ s; x# D1 D0 \* M **做炒饭或焗饭用的米饭，最好选择已经凉透的隔夜米饭，这样的米饭由于水分少，更容易被炒散，炒香。如果用刚煮好的米饭，在炒制和烤制的时候，由于水分大，容易会结块，口感也会黏黏的。
. t3 G9 D& F" _; D; ]. i **辣白菜在超市的冷藏柜台很容易买到，一般在盒装豆腐附近。有的辣白菜是小片的，而有的是1/8棵的，在炒之前切碎即可。辣白菜放置的时间越长味道越酸，会很好吃的，如果你觉得太酸的话，可以在炒辣白菜时加一点点糖。
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**要想让焗饭的颜色更鲜艳，可以在炒制的时候加一些辣白菜的汤汁，这样既好看又好吃。也可以根据自己的喜好，搭配一些其他的蔬菜或者切碎的五花肉一同炒制。
, ?3 i% \* k1 Q- L" U7 K **如果家里没有马苏里拉奶酪，用普通的片状奶酪也可以。但马苏里拉奶酪的香味更好，烤后的颜色也好看。
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原料：黄油、洋葱末、蒜末、面粉、虾、飞蛤、料酒、淡奶油、米饭、盐、马苏里拉奶酪。(随意做的，原料一律没称。)
9 v3 Q1 ?/ _ n( N" b, b 2、海鲜焗饭
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9 c! W0 v" W% T% p0 W% K+ m3 W海鲜焗饭
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原料：黄油、洋葱末、蒜末、面粉、虾、飞蛤、料酒、淡奶油、米饭、盐、马苏里拉奶酪。(随意做的，原料一律没称。)
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做法：
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虾、飞蛤煮熟后剥壳备用，香菇切片焯熟。
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烧热锅，放一小块黄油，熔化后放入洋葱末、蒜末爆香。
- C% M) B- \9 U" f x7 `) y8 d) z/ } 放2大匙面粉炒匀后，加入料酒、煮虾和飞蛤的汤。
! M- K8 H1 x7 }1 |5 b% V 加入淡奶油，煮至浓稠后，放入虾仁、蛤肉和香菇片，炒匀后加盐调味。
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加入米饭，炒匀。
& j) F2 A. U% Z- ]+ K$ Z 盛入焗盘内，表面均匀地铺上马苏里拉奶酪丝。
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入预热200℃的烤箱，中层，上下火，烤至奶酪熔化。
) ~8 I" ~. k2 c E1 ^( e2 i 你家里是不是也常有隔夜饭，这类做法会让它变身“抢手货”，不妨一试。
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3、菠萝什锦焗饭
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菠萝什锦焗饭
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黄油1汤匙(15克) 洋葱碎2汤匙(30克) 培根碎40克 玉米粒50克 蘑菇丁50克 黄瓜丁50克 胡萝卜丁50克 菠萝丁50克 熟米饭150克 淡奶油50克 马苏里拉奶酪80克
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调料：
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黑胡椒1/4茶匙(1克) 盐1/2茶匙(3克) 帕马森奶酪粉1茶匙(5克)
' z$ q+ n6 s1 N: y 旧帖回顾：64道烤箱美食
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做法：
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1) 先将黄油放入锅中，用小火慢慢融化，然后加入洋葱碎炒香，然后放入培根碎煸炒到变色。
& K, A; \* o( {0 m 2) 将玉米粒，蘑菇丁，黄瓜丁，胡萝卜丁一起放入锅中，煸炒2分钟，加入黑胡椒和盐调味，然后再加入帕马
2 ]( u* k, l0 d6 p8 K! m 森奶酪粉拌匀。
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3) 把米饭放入锅中继续翻炒，有结块的地方用铲子轻轻按压，切散后炒匀。然后加入菠萝丁炒匀，最后淋入淡
0 Y1 Y$ `' {+ Z& a! T9 y 奶油翻炒均匀。
% I5 U v6 d9 a2 u: A% r 4) 将炒好的米饭放入烤碗中，并把刨成丝的马苏里拉奶酪均匀的铺在米饭上，放入预热好的烤箱中，以190度
! s6 Y/ @2 ? _* c6 d 烤约15分钟，表面呈现金黄色即可从烤箱中取出。
2 r* s+ ~- p9 W/ L! [8 z* d 超级罗嗦：
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**原料中的克数和种类并不用完全拘泥于配方，你可以根据自己的喜好和口味做适当的增加或减少。
* r" o( i2 l, }" U( @$ D8 D- L **原料中的黄油，也可以用其他植物油代替，但黄油做出来的会更香一些。
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**蘑菇和菠萝可以选择罐装的，也可以选择用的新鲜的来做。
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**做焗饭用的米饭最好是偏硬一点，并已经凉透的，这样更便于翻炒，口感也更好。隔夜的剩米饭尤其适合来做这道焗饭。
- R& J9 x& u! r( G! j* A( Z3 t q$ ? **帕马森奶酪粉可以在大型超市或西餐烘焙店里买到，没有的话也可以不放。
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**如果家里没有淡奶油，也可以用牛奶替代。
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4、南瓜酱焗饭
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, e' E- n( Z0 n) ~& F4 C南瓜酱焗饭
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材料：南瓜250克，培根3片，鲜香菇30克、米饭250克，起司丝50克，南瓜酱360克，盐1小匙、黑胡椒1小匙
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做法：
% i" Z) K4 z' p1 p 一、南瓜酱的做法：
2 D+ z5 `0 c% m3 R 1、 将约200克南瓜切小丁，30克洋葱切末，备用
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2、 锅内将40克奶油融化，爆香洋葱，放入南瓜炒香，加入2片月桂叶，加入250克高汤(或白水)，加入1小匙意大利综合香料(超市进口食品柜有售)，煮到南瓜软烂，水份尽量收干，瓜酱粘稠时，挑除月桂叶即成
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二、南瓜酱焗饭的做法：
. b% b1 a% y) n0 C' q+ C 1、 南瓜去皮，籽后切小块，培根切小片，香菇切小片，洋葱切小丁，烤箱预热10分钟至240度
3 x. R* a) W7 `5 e% t 2、 爆香洋葱，依次放入培根、南瓜、香菇炒软熟后加入米饭炒匀，加入南瓜酱、盐、黑胡椒炒匀，盛入烤器，撒上起司丝，放入烤箱，240度，约5分钟即可。
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& b9 a0 N& C1 l$ _- G4 d 5、蘑菇焗饭
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蘑菇焗饭
! u+ p* }0 j6 n) e4 { 材料：
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陈饭100克、洋葱50克、蘑菇100克、火腿(或者培根)40克、油少量、马苏里拉奶酪适量、盐少量
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做法：
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1、 陈饭加少量水用勺子搅散，洋葱去老皮洗净切成丁，蘑菇洗净切成片，火腿切成丁，马苏里拉奶酪擦成丝(我一般都用刀切成丝)。
0 i# Y) j: {- b 2、 炒锅烧热，放入少量油，放入洋葱丁炒到透明。
+ l$ P4 _: S9 S9 ~2 M, C 3、 加入火腿一起炒出香味。
* o6 e+ [4 A9 t# r+ q8 n1 f* z 4、 加入蘑菇片一起炒，将蘑菇炒熟。
0 S" M! R7 Q% S; ] 5、 加入陈饭炒散，加入米饭以后将火适当调小，将所有材料炒匀，加少许盐调味。
' K1 _* S) h: O% h! n7 X" [; M 6、将炒饭盛出，用可以放进烤箱的容器装起来，我用的是乐扣乐扣的格拉斯，这款玻璃保鲜盒不仅密封还能进烤箱，在米饭上铺上奶酪丝。
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7、将米饭放入预热200度的烤箱内，上下火烤到奶酪融化稍稍着色即可。
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原料：黄油、洋葱、猪肉(个人认为鸡肉更合适，无奈家人有忌口)、土豆(我喜欢吃面的土豆，所以先将其切小丁略煮了一下)、胡萝卜、淡奶油、水、咖喱粉、盐、白饭、马苏里拉奶酪。
# G7 Q9 n1 S$ j$ l4 e0 ~7 s& b 6、咖喱焗饭
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咖喱焗饭
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原料：黄油、洋葱、猪肉(个人认为鸡肉更合适，无奈家人有忌口)、土豆(我喜欢吃面的土豆，所以先将其切小丁略煮了一下)、胡萝卜、淡奶油、水、咖喱粉、盐、白饭、马苏里拉奶酪。
4 d* ]$ [+ @, f2 o4 k4 W- V3 o 份量全是适量，因为这些是根据自己的经验放的，没有称重。
/ C% V4 M9 F9 S" \ 做法：
. u( j( D! x: [. a! L" o ⒈黄油烧化后放洋葱爆香，加入猪肉炒变色后加入土豆和胡萝卜翻炒。
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⒉加入淡奶油和水煮至汤汁浓稠后，加入咖喱粉和盐。
, j9 n$ M. `! e* ^ ⒊炒匀后放入白饭炒匀，盛入焗盘内，表面洒满马苏里拉奶酪丝。
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⒋送入预热200度的烤箱，中层，上下火，烤至奶酪熔化。
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7、薯泥彩椒鸡腿焗饭
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* p5 Y2 E% O- U$ w薯泥彩椒鸡腿焗
$ j! A7 Q$ R1 ~+ X# t$ o 1、准备材料：大土豆2只，甜椒3只，胡萝卜一根，鸡腿一只，黄油20g，蒜2瓣，MOZZARELLA芝士40g，牛奶200g，盐、胡椒粉适量；
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2、把各种蔬菜切一下；
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3、土豆洗干净，放进微波炉，高火10分钟，去皮；
7 D1 }: S6 Y2 v 4、用勺子捣碎，加入黄油、牛奶拌匀；加盐、胡椒粉拌成土豆泥备用；
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5、热锅温油爆香蒜米，加入鸡腿肉翻炒3分钟；
) y% I7 A& f2 i* K7 A1 I 6、加入蔬菜，旺火继续翻炒5分钟；加盐、胡椒调味，备用；
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7、剩米饭盛到盘里放微波炉热2分钟(现焖的就省了这步)，把做好的薯泥铺在热米饭上；
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8、炒好的蔬菜鸡肉铺在薯泥上；
3 C) I" b4 X; ?8 j: v 9、再刨些MOZZARELLA芝士在最表面；
8 A3 o5 _. Y9 X" r- ~ 10、烤箱预热200度，放中层上下火烤10分钟，芝士融化颜色浅黄就可以咯；
0 r" G' q7 y9 j7 C2 Z 11、真是香气扑鼻，还没吃到嘴里，就先被那鲜艳的色彩诱惑了，呵。
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