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[主食] 鮮筍櫻花蝦飯[26P]

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鮮筍櫻花蝦飯[26P]


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上週六起床時打開電視正在介紹鮮筍櫻花蝦飯,看起來就好好吃。/ P3 f" y" u5 C( f9 D% n/ w, `7 O
材料的準備與做法也不難,當天中午就試做看看,果然味道很不錯。
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材料:+ u  U# h( s! X4 L2 _6 a$ G
- 白米 1杯半+ o3 {( x) a6 \2 v
- 新鮮竹筍(中)  1支
% N0 D% H7 U2 _! S- 乾香菇 3朵- z/ h! m6 W$ x# L& _) b
- 櫻花蝦 2-3大匙
3 Y5 y+ b# K4 g3 }- 蔥 2支% I4 ^0 _! w! m0 [3 `3 G$ [
- 蒜頭 2瓣5 o* G+ X5 Z9 D! g
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調味料:7 x" g) u) V; w6 R  d# n3 D+ g
- 鹽 2小匙
  f6 ^& f; n& d$ |  A; [- 白胡椒粉 2小匙
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5 f6 l6 p% _2 W; [: ?做法:
$ c$ n  ?3 D, d4 Z8 ~0 {- T- 乾香菇泡開備用% ^3 h$ O- n" e: B5 r# Y% x4 z

  M$ G: _% ^8 ?4 {  
9 ^  v, f8 j2 x! a- 白米洗淨後泡水備用
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- 趁這段時間,竹筍去殼切絲,香菇切絲備用
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# Y; C4 j4 X- b# S
3 b: c4 K4 @6 j0 B* O- 蔥切蔥花,蔥綠蔥白分開; 蒜頭去皮切碎備用  g' P  h. `9 |+ i' A

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( H' \! N) N' I0 s" p5 A- 取一鍋,加1匙油,爆香一半的蔥白後,放入櫻花蝦拌炒至櫻花蝦香味出來。
, P8 ]; i  ^/ L0 h6 R7 j% c  再加入一半的蔥綠拌炒幾下後,取出備用/ z2 z5 q$ C+ V/ j' o; U& I2 m3 v5 s7 g

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, P- Z+ g' v: Y  }3 x   
! y: f& q. b! a! i5 e5 G- 同一鍋,再加入一大匙油後,放入蒜碎爆香後,加入香菇絲炒至香味出來% o: p4 ]* w: \, V! B
( l. G, S( e. Q5 s( t2 Z3 v
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- 香菇香味出來後,加入竹筍拌炒個幾下後,放入白米一起拌炒
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4 Y0 ?7 R# M+ q1 r- ]- 白米拌勻後,加入白胡椒粉、鹽與一杯半的香菇水(或清水)。* R& m7 K" W1 h" G: E
  蓋鍋,將火開至最小,悶煮10鐘後,熄火再悶15分鐘。
* m  `) ?, T9 u% R (基本上白米與水的比例是1:1。但因為我用的是平底鍋,鍋面較大,且鍋蓋有洞,( C. O. T4 ~0 R" U8 L6 T. ~
  水分蒸發較多, 所以水分可以放約1又3/4杯比較剛好)
, ~" l: B: Q! G* {* j (另外,盡量撥平白米,不要一邊高一邊低,避免口感不一)
) s2 e7 {( w/ ^2 k% B; O (並且,煮約4-5分鐘之後,可以開蓋用筷子在中間白米的部分戳一些洞,1 b8 f) N7 Y: `0 @
  讓水分與蒸氣透過去)' |4 z+ {; T* o# y: y* `

- {: q& l( A" h, W' ?: z  . e" H# `: e/ E4 F. u

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- ?) l% Q) P2 r! x( \7 w' D
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: D1 X( @+ h$ j, @. Q# ]( S- 煮完與悶完後,開蓋放入剛剛炒好的櫻花蝦與剩下的蔥綠。
7 _2 T2 ]7 E  m+ m9 E- K5 U  拌勻後再蓋鍋悶個2-3分鐘讓味道均勻入味後即可盛盤上桌
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現在的筍子正當令,清甜的筍子加上香菇與櫻花蝦的香味,
( r5 {" ~+ j- f% D& T/ C這樣的味道怎能令人不愛~
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  • rnnn 金币 -2 连图 2012-7-28 23:06

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不错,满适合偷懒的人一份就搞定,有菜有饭。! Z2 J+ r; g% N) }/ s& C  w
我喜欢这种炒饭。

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樱花虾,似乎这边没有卖的,看标题还以为是 鮮筍 櫻花 蝦飯,感谢分享~

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很好吃;我很爱吃;但以前不知如何做;今天知道了;
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  • danke_ 金币 -30 刷版收回ID! 2012-8-11 09:11
  • danke_ 贡献 -1 刷版收回ID! 2012-8-11 09:11

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看上去就感觉好香哦!不知道这樱花虾容易买到不,是新鲜的还是虾干来的?

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看起来很香,看看味道应该也不错,就不知道自己做会是什么样。作料到多是很普通。

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不错看着很清淡啊,很健康估计也很好吃,改天试试

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