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  K* q& t$ U5 m0 L6 t烹制方法　
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材料：墨鱼3 N$ E8 n2 w: ?9 u3 N$ t
辅料：莴笋、香菇、红椒、木耳、葱、姜、蒜+ |5 y2 b1 d3 K5 O, w% X' Q) D  [) U
调料：盐、味精、白糖、酱油、香油、干淀粉8 c/ d0 y+ x: |& f

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2 @, X- N- M) L+ u, I1　将墨鱼洗净后改花刀切成块，加盐、淀粉拌匀。
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2　将香菇、红椒切段；木耳切片；莴笋切片，待用。
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8 m7 V' e+ Q* z* F) r7 k" }/ D, {3　将墨鱼放入开水中焯十数秒，待墨鱼卷起后盛出。
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4　锅中留底油，下香菇、木耳、莴笋、红椒、葱姜蒜炒香。
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5　墨鱼翻炒均匀，加盐、酱油、白糖、味精、香油调味出锅即可。

看起来好可口，好像我没吃过炒墨鱼，一般都是下火锅煮着吃的。

我们这边鱿鱼比较多 墨鱼很少而且内陆不临海 这类食物通常炖汤或是铁板烧吃的多些

墨鱼洗起来比较麻烦，不过我更喜欢用辣椒和孜然炒，有种烤羊肉串的味道，很好吃