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烹制方法　1 [* n4 m5 U; J/ g" Z- `. v4 e6 z+ g

; g9 W# @: s3 n  _材料：苹果、雪梨（各两个）；南杏、北杏（各适量）；蜜枣（两颗）、陈皮（一小片）、姜（一片）、猪   （一斤）/ [; c7 V( t! ]; |
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1　将南北杏、蜜枣、陈皮和姜洗净。1 i% }* V1 l2 @# C

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2　苹果、雪梨削皮、去芯，切半。
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4 R8 F) Q% a! x4 m  j3　瘦肉切4份，洗净，汆烫。; v" J( q6 J8 l9 A

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4　清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟。: m2 K% f( Q: |: I

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5　再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可盛出碗饮用。

这汤不错，滋润清热兼降火，而且味道清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

苹果雪梨汤，介绍得很细心，就回家学得做。

这个汤一定清肺健脾，润喉的啊，对于长抽烟喝酒的人多和一点好