' W( f. V2 E3 V0 J7 H& Z; v
3 A" ]# K) {1 E, U5 b) G" E食材用料:
! V7 |+ Z: d$ G1 Z+ l干龙须粉丝300g 五花肉100克 姜10克 葱10克 蒜10克 盐3克
2 K$ B2 w2 @7 \& \
鸡粉3克 料酒10克 生抽10克 老抽15克 豆瓣酱10克 味精3克
* f: K4 a4 n( \# o" E/ E鸡粉3克 胡椒粉5克 香油3克 白糖5克
* ^. C8 c3 _( n+ f5 W
: O. I" U7 [+ Q% ?+ X7 R2 ?* \1.将粉丝用温水泡两个小时,泡软后剪至筷子长短备用
& f& g" z2 J0 |3 k3 t$ b) |8 Y. z& p. ~2 Q% d# [
2 O( E+ \2 C, a5 t1 z2 C1 H3 O$ N
& p7 n @5 P2 b0 C; k3 w3 k2.五花肉洗净,剁成肉沫,蒜粒10克剁成蒜末,葱10克切成葱花,姜10克切片
5 q4 w" ~# P/ v( v2 v4 f* D; n' n3 V
: I, i% \- k+ i) D) e6 y# f
! Z& K% m+ D1 E2 C$ O. n( G4 n3.锅内下15克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热),下五花肉沫,煸出香味,放入切好的姜蒜各10克,料酒10克,继续大火煸炒出香后
! n* s9 ^7 Q: [' P; F8 L# t
8 R! Y" C4 o' r* a
$ ^; O+ G' y0 @) z" t" G7 L" `! ~. V+ B. g3 N: i! I
: g3 U6 o, y' R; k
4.放入豆瓣酱10克,翻炒均匀
- p; k V% j& T: d/ ~& Q9 a& K; ?
/ X# C/ H8 c) f+ T+ K: b( x+ ~3 l
9 l! ~$ ^# m$ H% F2 _8 }. L) z. [! W& w0 b
5.待豆瓣酱炒出红油时,加一碗清水,老抽15克,生抽10克,盐3克,味精3克,白糖5克,鸡粉3克,胡椒粉5克,白糖5克,大火熬好汁
/ K9 A# _: T% k& V4 Z* r4 V5 P
7 x7 |0 ~4 G+ d" m* F, W( Q
5 p- m- h! u' ?/ c/ P& ^- _% m& g
& F8 p3 W' n8 e- S- A3 m3 Q5 T
* T( g/ `1 A2 `5 E/ P7 N, f6.此时放入粉丝翻炒,使其入味
+ |7 u: y) s6 ~4 M
7 L9 X! U+ \, m8 E
5 e% b. {) y2 X5 Z" n
, N' M& B5 T9 f5 r' z
- Y- C8 Y0 m' _; j Y( z0 d2 h: \0 g7 L7.最后滴香油3克,出锅装盘,撒些葱花即可
6 N5 @1 x+ [* Z; r( S
+ M/ Q; I4 l8 h/ V3 ]) H1 w! H
, x- E9 j& e) Q; y4 b( A- b+ |0 R
0 s* F4 O( m) N& Y7 l[
本帖最后由 1718196963 于 2016-6-20 16:55 编辑 ]