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1 B7 L( c! [$ R' b( z0 v烹制方法：( ^: Y3 J. J1 A/ M1 g8 L8 T
主料：乌鸡 500克  香菇 6朵  党参 15克  红枣 2粒3 a/ c) `0 s  f
辅料：葱 适量  料酒 15毫升  盐 适量  姜 适量! g, g* |- H& X' b; V3 D
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1  准备好所有的食材，乌鸡洗净切块。葱姜切好。香菇开水煮上1分钟捞出。- h. d! t8 m; ?9 j" z6 d
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2  乌鸡焯烫一下捞出沥水。1 ^, ?4 S+ G4 U( f) O0 N" H

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3　把香菇，乌鸡，党参，葱姜，红枣放入汽锅中，在加适量的清水，料酒。
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4  起锅放入蒸笼，盖上盖子，在把蒸锅盖子盖好周围用蒸锅布围住开大火蒸开，中小火蒸制1个半小时左右。
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) H& E3 N) y& I  V+ e' J6 O% R5  整好后取出葱姜，加盐调味即可。

这个可以学习一下，超级喜欢吃菌类的东西，这个天喝点乌鸡汤对身体也很好

这道营养大餐一定要好好学学，在家做着吃吃。