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[炖汤] 麻油鲫鱼浓汤[6P]

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麻油鲫鱼浓汤[6P]

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8 u& q. m% N5 t" W; @* p( q烹制方法:
1 j% R7 i1 c2 k. K主料:鲫鱼 1条
+ H* f3 c* ?0 {3 m* t! ~辅料:芝麻油 适量  姜蒜 适量  白胡椒 少许  盐 少许  香葱 少许
! A2 k4 |. O5 Y' k7 x0 k) D6 q" P2 _5 R% ]( K2 ~# D6 }
/ D& w+ z% t  U* q' v+ |
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1  .热锅后倒入麻油,烧热后下鲫鱼,.把鲫鱼煎至两面焦黄,盛出备用。* k0 q! Q- M/ V1 k- b) v0 b1 g

1 \  F- `1 A0 @6 `+ }/ P4 J 5 z  G% S" p+ @

5 U4 T+ V( l/ X2  再在锅里倒入适量麻油,爆香蒜姜。
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8 @+ [$ p* P  c' z6 L* y 7 z! U+ z) Z2 V2 ]! @

* B) m) A+ O" @  L8 B3 .再把鲫鱼倒入,煎一小会,倒入适量白胡椒。
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1 b- z9 a7 C8 p1 J0 F9 j7 T
8 {/ @& `/ \/ }4   倒入热开水,开大火熬煮。
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) k( i1 m5 c& I6 \! P9 k  p
. i1 d' e, L2 A2 x! X% l0 B5  熬煮到乳白色,再加入适量的盐调味,散点葱花盛出。
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  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2017-12-3 00:21

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鱼皮都炸没了,品相不好啊。味道可能不错,但看了怪怪的。

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麻油鲫鱼浓汤,适合家里老人小孩,孕产妇。鱼类富含钙质,给老人小孩,孕产妇补钙也是不错的选择。在寒冷冬季,热汤热饮最受欢迎,暖心暖胃的感觉真好。

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烹调时保持鱼营养不流失尽量不要鱼煮得太烂,煮鱼变软便可以了。

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产妇喝这个汤最好,下奶还利于恢复,坐月子的佳品。但是鲫鱼煎的时候容易粘锅胡了。

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简单易学,家常必备,非常好,收藏了,谢谢楼主

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下奶神器啊,坐月子的孕妇估计最怕看到的就是鲫鱼了

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在煎鲫鱼时想保住鱼皮的品相,要在鱼身涂少量的淀粉就可护住(不要太多),9 I9 ?6 z; ]/ [; H! d
在入锅煎时现在鱼下放入长葱丝(热锅冷油)
7 `& N: S% V6 u在鱼两面为金黄时,用滚水浇入.汤立刻变白.1 v! X/ X/ ]. f8 [
鲫鱼汤不要放姜,更不要香菜,可放适量韭黄.
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  • wj无为 金币 +2 回复认真,鼓励! 2017-12-18 21:49

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楼主不是我说你,鱼汤肯定很好喝,但你这个鲫鱼卖相真的很差
* K, }9 m. d# c. f! R) j5 N  w+ o煎鱼首先要洗干净锅,小火慢煎,煎的过程中最好不要碰它,煎个几分钟再翻面,就不会弄坏的。

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油炸过后做的鱼汤,很白,不过这个鲫鱼卖相真的很差

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